ChatGPT・Codex アプリのキャッシュは削除していい？Mac での整理
削除して大丈夫自動で作り直されます。Thermo はそのまま削除します。
先に終了： ChatGPT · Codex
場所
~/Library/Caches/com.openai.chat~/Library/Caches/com.openai.codex~/Library/Application Support/Codex/Cache~/Library/Application Support/Codex/Code Cache~/Library/Application Support/Codex/GPUCache~/.codex/log~/.codex/.tmp~/.codex/tmp
これは何？
Mac 版 ChatGPT アプリと Codex（デスクトップアプリおよび CLI）が保存するキャッシュ類です。画面表示用のキャッシュや GPU キャッシュのほか、~/.codex 配下のログと一時ファイルも含まれます。
なぜ大きくなる？
アプリを使うたびに表示用データやログが追記され、一時フォルダの中身も作業のたびに増えていきます。自動で掃除される範囲が限られているため、使い込むほど溜まりやすくなります。
削除しても大丈夫？
安全に削除できます。キャッシュとログ、一時ファイルだけなので、必要なものは次回起動時に作り直されます。ChatGPT と Codex のどちらかが起動中だとファイルを使っている可能性があるため、両方とも終了してから削除してください。
ヒント
Codex の会話記録（~/.codex/sessions）はここには含まれません。セッション履歴を整理したい場合は「Codex のセッション」のページを参照してください。
まず容量を確認
du -sh "$HOME/Library/Caches/com.openai.chat" "$HOME/Library/Caches/com.openai.codex" "$HOME/Library/Application Support/Codex/Cache" "$HOME/Library/Application Support/Codex/Code Cache" "$HOME/Library/Application Support/Codex/GPUCache" "$HOME/.codex/log" "$HOME/.codex/.tmp" "$HOME/.codex/tmp" 2>/dev/null手動で削除
「ターミナル」で実行します。削除は元に戻せないので、パスを確認してから実行してください。
rm -rf "$HOME/Library/Caches/com.openai.chat"/*
rm -rf "$HOME/Library/Caches/com.openai.codex"/*
rm -rf "$HOME/Library/Application Support/Codex/Cache"/*
rm -rf "$HOME/Library/Application Support/Codex/Code Cache"/*
rm -rf "$HOME/Library/Application Support/Codex/GPUCache"/*
rm -rf "$HOME/.codex/log"/*
rm -rf "$HOME/.codex/.tmp"/*
rm -rf "$HOME/.codex/tmp"/*